-
Wahrnehmung von Lebenskraft und Lebensfreude
-
Kohärenz von Körper, Geist und Seele
-
Lösung von ineffizienten ‚Atemmustern’
-
Steigerung der Lebensqualität und der Leistungsfähigkeit
-
Förderung des Empfindungs-, Körperbewusstseins
-
Bewusste, ergonomische Körperhaltung
-
Zunahme von körperlichem und seelischem Wohlbefinden
-
Ganzheitliche Regeneration
-
Aufbau von Resilienz gegen Stress, Depression und Burnout
-
Stärkung der Genesungskompetenz
-
Aktive Pflege der Gesundheit und Stärkung der Ressourcen
-
Stärkung der Selbstwahrnehmung und der Selbstregulation
-
Förderung von Eigenständigkeit und Selbstkompetenz
-
Förderung der Konzentrationsfähigkeit
-
Unterstützung in Prüfungssituationen
-
Aktivierung der Selbstheilungskräfte
-
Beweglichkeit erhalten und verbessern
-
Stimme entlasten und kräftigen
