Was ist und wozu dient die Atemtherapie?

Methode: Atemtherapie nach Middendorf ist eine ressourcenorientierte und ganzheitliche Behandlungsmethode. Der Mensch und sein ihm eigenes Atemgeschehen stehen dabei im Mittelpunkt. Zentral ist das bewusste Wahrnehmen der Atemreaktion auf die Atem- und Bewegungsübungen oder auf die Interventionen auf der Liege in der Einzeltherapie. Middendorfs Lehre gründet auf dem Wissen der komplexen Wechselwirkungen von Körper, Seele und Geist.

 

Ziel: Schulung von Körper-,  Atem- und Empfindungsbewusstsein. Mit der Zeit werden körperliche Blockaden und Verspannungen erkannt und gelöst und bisher unbewusste Verhaltensmuster bewusst gemacht. Wir arbeiten vom Gesunden aus und sprechen den ‚heilen’ Kern an. Sie lernen Ihr Leben bewusster zu gestalten und damit Ihre Widerstandskraft gegen krankmachende Einflüsse zu stärken. Durch unsere Zuwendung kann sich der Atem entwickeln, entfalten, freier fliessen, seine Kraft wird erlebbar, der Atemraum wird spürbar. Der Atem wird zur Orientierung im Alltag. Die Haltung kann sich ändern, der Kopf kann sich klären.